Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
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127,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 40,89g | Prot: 49,99g | Carbh: 125,33g.
Desayuno: Sadia Queijo Prato Lanche, Plus Vita Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Kenko Molho para Salada Rosé, Vinagre, Cenouras, Tomates, Brócolis Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Seara Pizza de Calabresa, Brahma Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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3636 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bialeporazio
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