Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 39,40g | Prot: 42,84g | Carbh: 211,71g.
Desayuno: Aldi Schmierwurst, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Smorbotte Gesalzene Butter, Ja! Geflügel-Mortadella, REWE Bäcker Brötchen, Ja! Geflügel-Mortadella, REWE Bäcker Brötchen, Leerdammer Leger, Smorbotte Gesalzene Butter, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker. Pasa Bocas / Otros: Früchtetee, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Arizona Mucho Mango, TiP Süßstoff Tabletten, Kräutertee (außer Kamille), Meßmer Brennesseltee, REWE Wassermelone, Kinder Schokolade. más...
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2599 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Tareas del Hogar - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minion1990
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