Diario de mcelliers, 08 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2020:
1417 kcal Grasa: 48,30g | Prot: 52,42g | Carbh: 155,58g.   Desayuno: Salmon Sushi, California Rolls, Salmon Sashimi, Avocado Maki. Almuerzo:  Almonds , Eat Real Hummus Chips,  Dried Chia Seeds , Rugani Carrot and Pineapple Juice Blend. Cena:  Boiled Egg, Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas. Pasa Bocas / Otros:  Sweet Cherries ,  Almonds , Manhattan Sour Worms, Gin. más...
1563 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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