Diario de Emiliano Ferrari, 08 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2020:
2839 kcal Grasa: 81,16g | Prot: 178,55g | Carbh: 330,10g.   Desayuno: Hero Light Fragole, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prozis Peanut Butter, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almuerzo: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano. Cena: Consilia Riso Basmati, Rio Mare Tonno al Naturale,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Insalata Mista, Consilia Crackers con Riso Soffiato. Pasa Bocas / Otros: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Peanut Butter, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. más...
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