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agustus 8.73 kg
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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674 kcal
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Grasa: 37,56g | Prot: 26,03g | Carbh: 58,95g.
Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Telur Goreng, Nasi Goreng. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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