Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 71,23g | Prot: 28,92g | Carbh: 244,81g.
Desayuno: Perkedel Jagung, B.J. Bawang Merah Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Gula Merah, Asam Jawa, Cabai Merah atau Rawit, Cireng. Cena: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Perkedel Jagung, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Jagung Rebus, Tango Wafer Vanilla, Kelapa, Getuk. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marisatul
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