Diario de maradey, 07 ago. 20

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1762 kcal

Grasa: 79,01g | Prot: 96,20g | Carbh: 172,16g. Desayuno: Mantequilla, Plátano, Foremost Leche Reducida en Grasa , Avena, Huevo. Almuerzo: Aceite Vegetal, Tortilla de Maíz, Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Cena: Azúcar, Zuko Té Negro Sabor Limon, Verdura Cruda, Frijoles Cocidos, Tortilla de Maíz, Carne Asada. más...

3646 kcal

Ejercicio: Ducharse - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas y 49 minutos. más...

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Comentarios

Olvidé decir que son jokeis de avena con platano

08 ago. 20 por el miembro: maradey


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