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bungaadinda
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07 ago. 20
Diario de bungaadinda, 07 ago. 20
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mnurut kalian..normal gak prosessnya?
Ver Calendario de Dieta
, 07 agosto 2020:
571 kcal
Grasa: 24,70g | Prot: 23,83g | Carbh: 66,30g.
Desayuno:
Tahu Isi, Lontong.
Almuerzo:
Bimoli Minyak Goreng, Brokoli, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik .
Cena:
Semangka, Pepaya.
más...
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Comentarios
normal kaak
07 ago. 20 por el miembro:
Ikan Buntal
Alhamdulilah klo gitu hehe
07 ago. 20 por el miembro:
bungaadinda
normal kakak
07 ago. 20 por el miembro:
anditadya20
normal kok ka..tp biar gk trlalu stres timbangnya bisa seminggu sekali aja
07 ago. 20 por el miembro:
elii_shaa
normal, kok. yang nggak normal itu dalam hitungan hari kamu turun 3-4 kg 🤭
07 ago. 20 por el miembro:
Meystra10
wah enak turun trs tiap hari ya ka. kalo ak malah nail turun. ak ga ngerti kadang 1 hr naik 300gram.bsoknya turun lg. haha pdhal ak udah defisit kalori
07 ago. 20 por el miembro:
gita rosani
ttp semangat sisss! kalo hasilnya instan, balik bb nya jg instan jg ☺
07 ago. 20 por el miembro:
nkseptiana
Gita rosani... aku juga naik kalo abis makan n minum ka... hehhee tp aku nimbangnya tiap pagi bangun tidur pas abis pipis... katanya itu yg real..
07 ago. 20 por el miembro:
bungaadinda
Nkseptiana .. semangat terus kok ka... alhamdulillh gak pke cara instan.. just defkal n WO aja..
07 ago. 20 por el miembro:
bungaadinda
Meystra10.. hehhee iya ka.
07 ago. 20 por el miembro:
bungaadinda
normal ko kak. bbku malah turunnya per 3 hari gitu cuma 0,2 kg jadi total seminggu turunya cuma 0,5 kgan huhu.
07 ago. 20 por el miembro:
icha agnes
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