Diario de Ben.Tuana, 07 ago. 20

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800 Kcal Kinoa Pilavı

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2020:

979 kcal

Grasa: 25,54g | Prot: 40,55g | Carbh: 152,04g. Almuerzo: Nane, Zerdeçal, Tuz, Çotanak Ceviz Yağı, Yeşil Biber, Sarımsak, Patlıcan, Domatesler, Kinoa. Cena: Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Ayran. más...

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Comentarios

Nekadar yüksekmiş kalorisi hiç böle düşünmemiştim 🧐🧐

07 ago. 20 por el miembro: Bircanım_var_odadiye

Evet cidden ama baya tok tutuyor. Kinoa pilavi yiyince 2 ogun yetiyor günde. Sabahları light kahvaltı oh miss

11 ago. 20 por el miembro: Ben.Tuana


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