Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 66,07g | Prot: 94,99g | Carbh: 212,07g.
Desayuno: Wickbold Pão do Forno Integral, Aviação Manteiga sem Sal, Jussara Leite Semidesnatado, Cafezinho, Clara de Ovo Cozida, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Almuerzo: Mezzani Pastel Aperitivo de Queijo, Musse de Chocolate, Zilio Farofa Caseira , Liv Up Picadinho de Filé Mignon , Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Bolo de Banana e Aveia, Cafezinho, Cafezinho, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Legumes Cozidos, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mililica63
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