Diario de crisdelk, 07 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 43,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2020:
2284 kcal Grasa: 138,58g | Prot: 106,20g | Carbh: 157,48g.   Desayuno:  Huevo Revuelto, La Serenísima Manteca,  Cebollas, Savora Savora,  Morrón,  Cebolletas o Cebollas de Primavera,  Puerros,  Ajo,  Queso Mozzarella, Paladini Panceta Ahumada. Almuerzo:  Semillas de Lino,  Chia,  Avena Instantánea, Yogurísimo Yogurt Bebible,  Banana. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana



     
 

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