|
Всем привет!Помогите советом! Считаю калории с середины июня,за это время ушло около 2 кг.Вес сейчас 90.6,рост 167,ем на 1800 кк как рассчитал ФС.Думала,что уйдет больше,может я что не так делаю? Подскажите,кто разбирается))
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1854 kcal
|
Grasa: 58,76g | Prot: 113,35g | Carbh: 173,61g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%, Магнит Банан, Коровкино Творог 2%. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковые Оладьи с Сыром, Великоросс Фунчоза с Овощами и Свининой Wok. Cena: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковые Оладьи с Сыром, Великоросс Фунчоза с Овощами и Свининой Wok. Pasa Bocas / Otros: Ранетки, Магнит Банан, Кабачковые Оладьи с Сыром. más...
|
peso estable
|