Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
974 kcal
|
Grasa: 25,95g | Prot: 41,90g | Carbh: 145,70g.
Desayuno: Леовит Каша Овсяная Яблоко и Свекла, Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс", Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Леовит Кисель Печеночный, Леовит Свекольник, Леовит Каша Гречневая Овощи и Зелень. Cena: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Леовит Кисель Очищающий, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Шпинатом. Pasa Bocas / Otros: Effort Protein Pro Ваниль-Печенье. más...
|
|
1714 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas y 44 minutos, Descansando - 19 horas y 16 minutos, Durmiendo - 2 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasiak77
|