Diario de ruletmann, 07 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
102,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2020:
2347 kcal Grasa: 94,69g | Prot: 174,98g | Carbh: 189,37g.   Desayuno: Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , ВкусВилл Варенье из Малины, Вкуснотеево Творог 0,5%. Almuerzo:  Болгарский Перец, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Большая Кружка Ряженка 4%,  Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой),  Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка. Cena: Большая Кружка Ряженка 4%,  Болгарский Перец,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Кокосовое Масло, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . más...
1938 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ruletmann


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.