Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2013
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2294 kcal
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Grasa: 83,16g | Prot: 76,56g | Carbh: 272,48g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Fried Battered Fish, Hometown Buffet Jo Jo Potatoes (Side), Root Beer. Cena: Tilapia (Fish), Sierra Nevada Pale Ale, Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Rum, Ice Cream, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Chocolate Chip Cookies (Soft Type). más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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