Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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787 kcal
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Grasa: 20,80g | Prot: 25,26g | Carbh: 112,76g.
Desayuno: Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker. Cena: Weight Watchers Ricotta Spinat Tortelloni. Pasa Bocas / Otros: Kräutertee (außer Kamille), Kinder Schokolade, REWE Wassermelone, Meßmer Brennesseltee, TiP Süßstoff Tabletten, Früchtetee. más...
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2754 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 45 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Aeróbic - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minion1990
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