Diario de Ghiaccio18, 07 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2020:
1346 kcal Grasa: 20,52g | Prot: 89,27g | Carbh: 186,20g.   Desayuno:  Mandorle,  Caffè (Espresso), Germinal Fiocchi di Avena , Sterzing Yogurt Magro. Almuerzo: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Valfrutta Piselli Piccolissimi,  Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g),  Fettina di Vitello,  Mandorle,  Fiocchi d'Avena, Sterzing Yogurt Magro, Valfrutta Fagioli Cannellini Cotti al Vapore,  Pomodoro Cuore di Bue. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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