Diario de ThatQuietGirl9, 15 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2013
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 38,1 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2013:
1834 kcal Grasa: 88,28g | Prot: 82,08g | Carbh: 186,72g.   Desayuno: VFusion Vegetable and Fruit Pomegranate Blueberry 100% Juice, Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Blueberry. Almuerzo: Apple, Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Oatmeal Squares Cereal - Cinnamon. Cena: Ranch Salad Dressing, Fresh Gourmet Parm. Casesar Croutons, Finely Shredded Nacho & Taco Mexican Blend Cheese, Crispy Chicken Strips (Tyson Foods), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Rice Cakes - Caramel Corn, Roasted & Salted Sunflower Seeds, Light Mozzarella String Cheese. más...
2967 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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