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Claudi1909
Diario
07 ago. 20
Diario de Claudi1909, 07 ago. 20
Perfil de Claudi1909
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Scheinbar ist mein Körper fertig mit der Hormon Umstellung und gibt nun schön brav das eingelagerte Wasser Stück für Stück ab 👌
80,2 kg
Disminuído hasta ahora:
18,7 kg
.
Aún para ir:
15,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 agosto 2020:
836 kcal
Grasa: 10,02g | Prot: 55,56g | Carbh: 139,77g.
Desayuno:
Kristallzucker, Kaffee, Krüger Kaffeeweißer.
Almuerzo:
Reis (Gekocht), Pfanne.
Pasa Bocas / Otros:
Wassermelone.
más...
2520 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
hgw 👍
07 ago. 20 por el miembro:
Hoogan2
Super, weiter geht's. :)
09 ago. 20 por el miembro:
FitGirl314
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