Diario de Jeinet Livanda, 07 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2020:
890 kcal Grasa: 22,74g | Prot: 25,84g | Carbh: 155,10g.   Desayuno:  Apel Fuji, Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry,  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo:  Apel Fuji,  Tahu Kukus,  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sayur Bening Bayam,  Telur Rebus. Cena:  Pisang, Kalbe Fitchips Honey BBQ. más...
239 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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