Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 43,4 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1101 kcal
|
Grasa: 50,50g | Prot: 71,05g | Carbh: 101,30g.
Desayuno: Зеленый Чай, Простоквашино Творог 2%, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Булгур, Вареное Яйцо. Almuerzo: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сухой Жареный Соленый Арахис, Булгур. Cena: Вкуснотеево Кефир 1%, Салат Овощной со Сметаной. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irishka2011
|