Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 61,48g | Prot: 52,16g | Carbh: 206,18g.
Desayuno: Tahu Bacem, Telur Rebus, Pisang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Almuerzo: Tumis Kangkung, Telur Goreng, Nasi Putih, Pisang. Cena: Es Teh, Seblak. Pasa Bocas / Otros: Susu. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dianantaawp
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