Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1083 kcal
|
Grasa: 41,43g | Prot: 69,58g | Carbh: 118,18g.
Almuerzo: Abricots, Nectarines, Milsani Crème Légère Semi Épaisse 12%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates, Charal Steak Haché 15%, Corril Blanc de Poulet Cuit Supérieur, Biscotte. Cena: Pomme, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Tomates, Oeuf Dur, Knorr Bouillon de Poule Vermicelles. más...
|
|
2381 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 6 horas, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 4 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pierre59-62
|