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Sedikit demi sedikit asal sehat🙏🏻
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 44,52g | Prot: 40,25g | Carbh: 220,71g.
Desayuno: sale pisang gulung. Almuerzo: tempe orek, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Tumis Buncis. Cena: tumis labu siam, Telur Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), sale pisang gulung, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, tempe orek, Jagung Rebus, Jagung Rebus. más...
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1437 kcal
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Ejercicio:
Roberta Gym - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de denijeni
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