|
|
1573 kcal
|
Grasa: 127,50g | Prot: 70,61g | Carbh: 51,30g.
Desayuno: Çoban Salatası, Ceviz, Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş). Almuerzo: Ahir Tulum Peyniri, Karpuz. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Etli Kabak Dolması. Pasa Bocas / Otros: Bitkisel Çay, Şekersiz Çay, Algida Maraş Usulü Dondurma, Ülker Napoliten, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
|
1477 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 9 horas y 6 minutos. más...
|
|
|
Peso Histórico de kitapasıgı
|