Блин, фотка смазалась😔 Завтрак легкий, но не по калориям😆 Отлично все в меня зашло, и тяжести не было) так что попрактикую такой завтрак👌 Но дальше еда не по плану, т.к. поедем к бабушке, вот решила оставить все калории на ужин) посмотрим, что выйдет)
|
2547 kcal
|
Grasa: 106,18g | Prot: 160,08g | Carbh: 247,00g.
Desayuno: Просто Молоко Молоко 2,5%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Joyco Горький Шоколад 80%, Окей Орех Пекан, Орехи Кешью, Нектарины, Бананы, Малина. Almuerzo: Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Bounty Bounty , Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом. Cena: Яйцо Куриное, Морковь, Лакомо Сливки 10%, Куриная Печень, Горбуша, Магнит Авокадо, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Настя Горча
|