Diario de MohammedJawad, 05 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
98,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 28,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2020:
768 kcal Grasa: 7,65g | Prot: 62,05g | Carbh: 174,02g.   Desayuno:  Honey, Supermarket Brands Skimmed Milk, خبز ريف خبز اسمر عالي البروتين. Almuerzo:  Peppermint (Mint) ,  Onions ,  Bell Peppers,  Carrots,  Cucumber,  Fresh Lemon Juice, Cherry Tomatoes,  Lettuce,  Arugula Lettuce,  Tuna in Water (Canned). Cena:  Apple. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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