Diario de RaBlond, 05 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 44,8 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2020:
504 kcal Grasa: 23,23g | Prot: 77,48g | Carbh: 25,18g.   Desayuno: Seara Peito de Peru, Polenghi Polenguinho Light, Bauducco Torrada Multigrãos. Almuerzo: Escarola Refogada, Anchova. Cena: Escarola Refogada, Anchova. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Multigrãos, Polenghi Polenguinho Light, Sadia Peito de Peru Light. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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