Diario de Santi_des, 05 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020

60 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2020:

996 kcal

Grasa: 34,39g | Prot: 46,32g | Carbh: 130,77g. Desayuno: Aice Es Stik Rasa Nanas. Almuerzo: Mie Bakso. Cena: Nasi Putih, Mie Bakso. Pasa Bocas / Otros: Tomat. más...

1914 kcal

Ejercicio: Sentadillas - 5 minutos, Google Fit - 23 horas y 55 minutos. más...

Ganando 3,0 kg a la Semana

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