|
🔆İlk öğün 🍳Omlet 280 kalori @FurkanGönenç önerisi üzerine yapıldı 😛
|
1622 kcal
|
Grasa: 86,80g | Prot: 76,80g | Carbh: 144,32g.
Desayuno: Tatlı Kavun, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pekmez, Koska Tahin, Tamek Ahududu Reçeli, Deniz Börülcesi, Pişmiş Kabak, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Dana Kavurma, Dost Devam Sütü, Yumurta. Cena: Badem, Fındık, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Kırmızı Erik, Salatalık (Kabuklu), Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Hun Tahin, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pirinç Pilavı, Yağsız Kıyma, Pişmiş Olgun Soğan, Ev Yapımı Yoğurt, Makarna. más...
|
|
1576 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
|
 Comentarios
Bu Furkan denen çocuğun zevki güzelmiş 😄
05 ago. 20 por el miembro: FurkanGönenç
|
Evet yaa öyleymişş. Ağzının tadını biliyor bu çocuk
05 ago. 20 por el miembro: BettyBettt
|
05 ago. 20 por el miembro: FurkanGönenç
|
İşin içinde Furkan var ise... 👌👌
05 ago. 20 por el miembro: Emre .
|
05 ago. 20 por el miembro: FurkanGönenç
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BettyBettt
|