Diario de mputdev8, 05 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2020:
793 kcal Grasa: 19,86g | Prot: 51,84g | Carbh: 102,35g.   Cena: Wortel,  Teh Hijau, Steak Daging Sapi (Hanya Bagian yang tidak Berlemak yang Dimakan),  Saus Tomat,  Saus Barbekyu,  Labu Siam, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Kraft Singles , Gloria Abon Ayam, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Pangsit Polos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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