Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2010
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53,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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190 kcal
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Grasa: 8,31g | Prot: 16,01g | Carbh: 12,14g.
Desayuno: Whole Milk, Green Tea, Cottage Cheese with Fruit. más...
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1789 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de melcardiel
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