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自带无糖拿铁～单点珍珠(･_･;～没想到这家的珍珠太甜了～白节制了(￣Д￣)ﾉ今晚又要被教练念了～(￣ー￣)……
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1974 kcal
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Grasa: 51,07g | Prot: 89,30g | Carbh: 288,22g.
Desayuno: 麦当劳 鲜煮咖啡, 麦当劳 吉士蛋麦满分, 海鲜粥. Almuerzo: 节瓜, 煮熟的南瓜, 煎鸡蛋, 通菜, 鹅肉, 白飯. Cena: 珍珠粉团, 自制坚果黑麦面包（无糖无油）, 自制坚果谷物全麦面包, 拿铁咖啡. Pasa Bocas / Otros: 全脂牛奶, 李子, 苹果. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Wintery.f
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