Diario de Honungsvatten, 05 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020

56,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg. Aún para ir: 4,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2020:

1827 kcal

Grasa: 60,40g | Prot: 46,00g | Carbh: 273,55g. Desayuno: Espresso House Surdegsfralla Ost & Kalkon. Almuerzo: Njie ProPud Protein Bar Hazelnut Caramel. Cena: ICA Västerbottenpaj. Pasa Bocas / Otros: Lösgodis. más...

1523 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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