Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 54,69g | Prot: 58,86g | Carbh: 140,36g.
Desayuno: Heinz Кетчуп Томатный, Oldenburger Сыр Тильзитер 50%, Овсяноблин, Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Нескафе Кофе. Almuerzo: Лента Халва Подсолнечная Глазированная, Бондюэль Зелёный Горошек, Barilla Макароны Отварные, У Палыча Свинина по Французски. Cena: Вкуснотеево Кефир 1%, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Тунец Кусочками в Масле. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Магнит Яблоко, Fitness Злаковый Батончик Шоколад. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mashalove77714
|