Diario de claudiasze, 05 ago. 20

🤔發覺食Greek yogurt 好似容易D落磅,所以每天都食小小☺️,其實真係要試吓唔同嘅食物,就會發現有驚喜🤗

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2020:
452 kcal Grasa: 21,39g | Prot: 31,87g | Carbh: 37,51g.   Almuerzo: 無糖豆漿, 點點綠 奇亞籽, Athina 100% Greek Yogurt, 蝦仁, 火龍果, 鯖魚, 煎雞蛋卷或炒雞蛋加芝士, 奇異果, 娃娃菜, 雞腿, 黃秋葵, 翠玉瓜. más...

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