Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 65,06g | Prot: 105,29g | Carbh: 181,35g.
Desayuno: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng. Cena: Cireng, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Arnott's Good Time, Pisang, Tango Wafer Chocolate. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de avian20
|