Diario de jaallog, 05 ago. 20

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지난주에도 꾸준히 식이+운동했는데 왜 그대로일까...
일주일에 체지방 1kg씩은 걷어내야 하는데ㅜㅜ

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2020:

967 kcal

Grasa: 31,37g | Prot: 102,74g | Carbh: 77,54g. Desayuno: Extra Virgin Olive Oil, Peach, 홈플러스 새송이버섯, Baked or Broiled Cod. Almuerzo: 노브랜드 닭안심살, 오뚜기 레드와인 발사믹드레싱, Quinoa (Cooked), Cos or Romaine Lettuce, Beets (Drained, Cooked, Boiled), Green String Beans, Grapefruit, Pita Bread, Pistachio Nuts. Cena: Korean Steamed Pumpkin, 푸드원 닭가슴살 훈제 염분 무첨가, Cherry Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: 오아시스 황금빛구운유정란. más...

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Comentarios

계단처럼 빠지는 건 아닐까요? 힘내세요!!갑자기 쑥쑥 빠지실거예용!!

05 ago. 20 por el miembro: cream3421

앗 감사합니다..!!😭😭 좌절하지 말아야겠어요

05 ago. 20 por el miembro: jaallog


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