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veterankocken
Diario
05 ago. 20
Diario de veterankocken, 05 ago. 20
Perfil de veterankocken
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0,5 ner! Äntligen så tar man tag i träningen och framför allt kosten! Då går man ju neråt...Det är så mycket lättare när man har ett mål!!!
133,4 kg
Disminuído hasta ahora:
31,6 kg
.
Aún para ir:
8,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 agosto 2020:
718 kcal
Grasa: 15,63g | Prot: 75,22g | Carbh: 66,98g.
Desayuno:
Allerum Grevé, Lindahls Kvarg Blåbärssmak.
Almuerzo:
Tortilla, Abba Fiskbullar Hummersås, Findus Ärtor, Majs & Paprika.
más...
4945 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Grymt, 💪
05 ago. 20 por el miembro:
getingen_84
Tusen tack 👌🏻
05 ago. 20 por el miembro:
veterankocken
Så bra beslut o så bra jobbat👊🏻
06 ago. 20 por el miembro:
aschkr
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