Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 63,37g | Prot: 107,16g | Carbh: 233,23g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Almuerzo: Daging Sapi, Hati Ayam, B.J. Bawang Merah Goreng, Sambal Matah, Ayam Goreng, Nasi Putih, Buncis. Pasa Bocas / Otros: Tong Tji Teh Hijau, Pisang. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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