Diario de tombik.77, 04 ago. 20

Bu varya buu 1 ay düzenli hergün 30 dk bin bak neler olcak avukat hanım ben yuruyorum ama.bu yuruyusden daha iyi ve sureside daha az 

Bakalım neler olacak. Dün akşam site bahçesi inanılmaz kalabalıktı. Sanki tüm dairelerde yaşayan üçbin kişi bahçeye hücum etmiş, her yerden küçük sipaciklar firliyordu. 😂😂😂 Birine carpiveririm diye korktum binemedim fazla. Oyun alanlari cok genis ama yuruyus ve bisiklet surme alaninda da cok cocuk vardi. Aslında gece 12 ile sabah 6.30 arasi çok müsait ama ben de çalıştığım için o saatlerde uyuyorum. Çaresiz hissettim kendimi 😥  

Ohoooo bahane yok amq yatman once ama sabah 30 dk erken kalkip bin gercekden diyet kadar etkili ben nasil beceriyorum kilo vermeyi egzersiz yaptigim.icin  

Zaten dikkatli binis daha fazla kalori yaktirir araç sürme gibi zihnen de kalori gidiyor fizikende basarcaksin kivirma yok avukat hanim😂😂😂 

yaaaa valla bahane değil :))) ben bahanelerin arkasına sığınacak biri miyim ? hem öyle olsam 22 hazirandan beri 45 günde 8,9 kg kaybeder miydim hiç :))) hem de araya doğum günüm ve bayram girmiş olmasına rağman :) hem sadece ortalıkta gezen minnak sıpacıklar yoktu ki, paten kayan ve ters yönden gelen patenli yavrular, bisiklet sevdalısı çılgın ergenler, bebek arabalı anne babalar.. vs vs pandemi herkesi siteye hapsetmiş mi ne anlamıyorum. Bizim sitede de bulaşıcılığını yitiriyorsa demek :))))))))) 

Kalabalikda sürmek ekstra kalori iyi iste😎😎 

siz bana git adam öldür, hapiste fit yatarsın demek istiyorsunuz :)))) 

Bisikletle adam cignemek tck kaç🤔 

Taksirle öldürme tck85😂😂