Diario de tombik.77, 04 ago. 20

şükürler olsun şu soda şişesi kafadan kurtuldum. Günlerdir uğraşıyorum. fotoğrafın formatı uygun değilmiş 😂😂 Tamam kendimiz şişmanız anladık da fotomuz da mı şişman anacım 😅😅😅

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2020:
1159 kcal Grasa: 37,92g | Prot: 95,67g | Carbh: 104,65g.   Desayuno:  Hindistan Cevizi Yağı,  Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Tarhana Çorbası, Sütaş Cacık, Pirinç Pilavı, Karnıyarık. Cena:  Haşlanmış Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros:  Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş). más...
1929 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

18 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
yaa 😂😂  
04 ago. 20 por el miembro: bselif
Neler neler denedim o fotonun uyması için😂😂 en son ekran fotosu aldım normalinden, yükledi valla. Ekran fotoları ince gösteriyor demek ki 😂😂😂 
04 ago. 20 por el miembro: tombik.77
yaa çok tatlısınız🙈🌸 
04 ago. 20 por el miembro: bselif
Tipim mi sözlerim mi 😂 zira ona gore inanicam 🤣🤣🤣🤣 
04 ago. 20 por el miembro: tombik.77
senin araban balkabağı olmuş öyle idare et sen hemşom😂😂😂 
04 ago. 20 por el miembro: tombik.77
Ama o öyle değildi. Gece 12 de araba balkabağı oluyordu😁😁😁 
04 ago. 20 por el miembro: tombik.77
deniz ablacım tipinizde sözlerinizde çok tatlı 😍 
04 ago. 20 por el miembro: bselif
Tipi at gitsin yaa 😁😁😁 sözlerde anlaşalım 🤣 
04 ago. 20 por el miembro: tombik.77
Osman webden yapılıyor yaaa ama ben webden de günlerce uğraştım. Sen de bi dene şansını 😁 
04 ago. 20 por el miembro: tombik.77
Bir aydır uğraşıyorum. Uygulamadan zaten olmuyor. Web sayfasından yapılıyor 😀😀 
04 ago. 20 por el miembro: tombik.77
Benim bir ayda yapamadığımı bir saatte yaptın ya helal olsun 😂😂 ama suç bende değil fotoda ve tombik olmamda 🤣🤣 
04 ago. 20 por el miembro: tombik.77
Allah neeetmesin seni osman emi. Ben burda 8.5 kilo vericem diye can çekiştim, sen kilo almaya mi geldin. Görünme gözüme acayip fesata bağladım 😂😂😂 git bir kilo lokum ye sen 🤣🤣🤣🤣 
04 ago. 20 por el miembro: tombik.77
Tersine dünya 😂😂😂 ahh senin yerinde olsam ya keşke 😂😂 o boy o kilo, neler neler yerdim 🤣🤣🤣 
04 ago. 20 por el miembro: tombik.77
Boy uzun olunca yediklerin midene inmeden buhar olup uçuyordur senin😂😂 benim yediklerim yol kısa olunca hemen bünyeye oturup kalıyor 😂😂 önemli olan sağlık kesinlikle. Ben de şişlikler ayak ağrıları ve bitmeyen sızılar sebebiyle kilo vermeye karar verdim ve 1.5 ayda dahi inanılmaz şeyler değişti gerçekten. Gir gir şamata, yapacak bişey yok. Yol alırken gülmeyi de unutmamak lazım. Yaşında bişey yokmuş ya daha. Yılları neşeyle koş geri gelmiycekçünkü 😊😊😊😊 
04 ago. 20 por el miembro: tombik.77
Bu yaştan sonra neye ne kadar ulaşırım bilmiyorum tabi ama ınsalllah sağlıklı bir süreç olur ya 😊😊😊 
04 ago. 20 por el miembro: tombik.77

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tombik.77


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.