Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2013
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 44,93g | Prot: 62,66g | Carbh: 334,17g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Root Beer, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Venti), Chili. Cena: Schnucks Chicken and Wild Rice Soup, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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