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mi desayuno de hoy, quequito de harina de avena al microondas+almendras+durazno y kiwi saben mi familia se rie de mi por que PESO LO QUE CONSUMO,me dicen exagerada jaja pero siento que es la mejor forma para saber cuanto ingerimos realmente,q se rian nomas
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1092 kcal
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Grasa: 38,97g | Prot: 47,26g | Carbh: 140,10g.
Desayuno: Kiwi, Almendras, Wasil Duraznos en Conserva, Gourmet Polvos de Hornear , Huevo, Lider Avena Instantánea. Almuerzo: Almendras, Amane Bebida de Aloe Vera, Lucchetti Salsa de Tomate, Zanahoria, Papa Cocida, San Jose Jurel al Natural, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Arroz Blanco. Cena: Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Revuelto, Sal, Lider Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Costa Nik. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Saltar la Cuerda - 1 minuto, Planchado - 1 minuto, saco - 30 minutos, Abdominales - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Sentadillas - 5 minutos. más...
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 Comentarios
Y lo peor es que ellos en ves de burlarse tambien deberian hacerlo sjdj:( estan muy pasados de su peso en mi famili, pero bueno yo no puedo obligar a nadie
04 ago. 20 por el miembro: bordelinee
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Con el tiempo se acostumbran 🤣 a mi ahora hasta me la piden de vez en cuando para pesar lo que comen y me preguntan cuánto es 🤣🤣🤣
04 ago. 20 por el miembro: estela95
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04 ago. 20 por el miembro: retosb
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Peso Histórico de bordelinee
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