Diario de deborabaldi, 04 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 20,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2020:
795 kcal Grasa: 37,29g | Prot: 54,79g | Carbh: 66,06g.   Desayuno:  Canela,  Maçãs Fuji,  Queijo Meia Cura, Jasmine Pão Integral sem Glúten . Almuerzo: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%,  Rúcula,  Cebolas,  Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra),  Feijão Carioca Cozido,  Chuchu Cozido. Cena: Now Foods Nutritional Yeast Flakes,  Ovo Cozido,  Tomates. Pasa Bocas / Otros:  Pimenta Vermelha ou Cayenne, Copra Óleo de Coco Extra Virgem,  Água de Coco,  Abacaxi. más...
2569 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Bom dia debora, essa flexinha ao lado👉⬇️ Ela marca automaticamente conforme nossa alimentação no dia a dia ou vc tem que mudar seu peso, conforme vai perdendo aqui no app, para mostrar que ta ganhando ou perdendo? Sou novo no app por isso a, pergunta, nem sei mecher direito aqui😉 E como fez pra mudar sua foto do perfil por favor? Att: obrigado pela atenção  
04 ago. 20 por el miembro: joao paulo2020
Olá João Paulo, seja bem vindo ao app!! Ela aparece sempre que você atualiza seu peso, não é automático não. E a foto do perfil você só consegue mudar direto no site só fatsecret, não app não tem como mesmo. 
04 ago. 20 por el miembro: deborabaldi

     
 

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