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pamina.1
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04 ago. 20
Diario de pamina.1, 04 ago. 20
Perfil de pamina.1
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
76 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 agosto 2020:
832 kcal
Grasa: 19,64g | Prot: 29,66g | Carbh: 132,36g.
Desayuno:
DM Bio Chiasamen, Alnatura Hafermilch, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Kölln Haferflocken.
Almuerzo:
Gartenkrone Italienische Gemüsemischung.
Cena:
Nektarinen, Roggenbrot, Roggenbrot, Gurke (Geschält).
Pasa Bocas / Otros:
Nektarinen, Nektarinen, Aprikosen.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Sei stolz auf dich!!
04 ago. 20 por el miembro:
diefette4
Danke ...bin ich immer 🤓
04 ago. 20 por el miembro:
pamina.1
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