Diario de Start022020, 04 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2020:
1324 kcal Grasa: 67,06g | Prot: 71,32g | Carbh: 103,74g.   Desayuno: Alpenmark Käse-Snack Maasdamer,  Tomaten, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett,  Kaffee mit Milch. Almuerzo: Freshona Bio Suppengemüse, Iglo Fischstäbchen,  Olivenöl. Cena: GutBio Mehrkornbrot, Senf,  Tomaten, Devinos Käse in Salzlake Leicht. Pasa Bocas / Otros: Dauner Mini Berliner, Aldi Mini Berliner,  Kaffee mit Milch, Château Milch Riegel. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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