Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 41,97g | Prot: 67,53g | Carbh: 204,35g.
Desayuno: Cornflakes, Danone Yoghurt met Fruit, Muesli. Almuerzo: Bonnie Dressing, Tomaten, Ijsbergsla, Gekookt Ei, Komkommer (Geschild), Kaas. Cena: Geplette Tomaten (uit Blik), Groene Snijbonen (Ingevroren), Aldi Wortelpuree, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Aldi Stoofvlees. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut, Wortelen, Banaan, Colruyt Everyday Magere Platte Kaas. más...
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2758 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 42 minutos, Correr - 10/kph - 33 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de wal.ter
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