Diario de rob_fort, 04 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
51,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2020:
1768 kcal Grasa: 78,85g | Prot: 96,68g | Carbh: 162,63g.   Desayuno: Consilia Mandorla Drink Bio, Galbusera Biscotti ai Cereali, Galbusera Biscotti ai Cereali, Milk Kefir Bianco Naturale . Almuerzo: Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Consilia Cuori di Filetto di Nasello Sudafricano. Cena: Valfrutta Mais, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Pasa Bocas / Otros: Panna Montata, Melone, Dietnatutal Diet Shake, Save Burro di Arachidi, Cioccolatino, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Zucchero. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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