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1072 kcal
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Grasa: 55,24g | Prot: 36,60g | Carbh: 107,42g.
Desayuno: Баян Сулу Шоколад Казахстанский Milk, Кофе с Сахаром, Плов, Жареное Яйцо. Almuerzo: От Палыча Торт Прага, Вареное Яйцо. Cena: Чай, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). más...
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1155 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ai.Alin
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